千萬別這樣叫孩子起床！快來看看什麼叫殺傷性叫醒！

人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。

給孩子充分的起床時間。這個時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘……請根據這個時間，決定你去叫孩子的時間點。不要要求對方在你下達指令的那一刻就彈起來。

 

我們來看看什麼叫「殺傷性叫醒」。