陽光、Life、 Story～洪震宇Ryan: 2015

2015年5月31日星期日

教學如戲，戲如人生～戲劇、教學與人生

今天到台中，幫慈濟探索教育訓練員團隊夥伴們上課，
共有60多位分別學了十多年、七八年到數年經驗的引導員夥伴。
談戲劇、教育與人生，用戲劇治療中的方法，
從基礎肢體與聲音練習、戲劇遊戲暖身、情景感染、
到從每個人的童年回憶中看到自己的感受與連結，
最後回溯自己一路走來的初心，
並看到未來自己想要的藍圖畫面。
其中也整合了NLP的時間線和催眠放鬆引導。
因為夥伴們的開放與投入、層次境界都很高，
所以也臨場更深入的順著團隊流，將原本練習延伸，
更發展出一些新的訓練方法。
很喜歡這樣激盪與發展的過程，全身都充滿飽滿能量。

2015年5月29日星期五

新書體驗課程讀者迴響摘錄

＃我的第一本圖解心理學 2015.4.11 金石堂城中店分享會

陳同學回饋：

感謝你們辦的活動，讓我獲益良多^^

雖然現場沒有認識的人，但是感覺很能融入其中

讓我學到新的一課，也開啟我對心理學的一扇門：D

這次是很棒的體驗呢!

（陳同學即將就讀心理系，祝福妳在心理學的路上，開心學習、活用在生活中 ~ Ryan）

昨晚真是很特別的晚上，
有好幾位參加的夥伴是已經分別在不同場次聽過我的新書分享會，
又特地再來想更深入瞭解與體驗。
如此盛情，當然要“湧泉以報”。
於是，我們就更深入從各自經驗中來分享與探討。

沒想到，對女性夥伴們來說，“女主人做家事”這件事，就引起了熱烈的迴響與討論。
果然家家有本難念的經，夫妻和伴侶間相處，有不少可以深入探究。
有機會大家再以這個題目來好好互動一番。

相當喜歡今晚彼此的深度討論與分享，
這也是心理學的迷人之處。

2015年5月21日星期四

每天記錄三件很順利（感激）的事～正向心理學練習

今天在益讀俱樂部分享新書「我的第一本圖解心理學」

提到Chapter 5 正向心理學的延伸練習
～「每天記錄三個很順利（很感激）的事情，以及很順利的原因」
可以用寫的或打在電腦上（重點是要有紀錄）
不一定是驚天動地的大事，也可以是諸如今天同事買了杯咖啡請我之類
大家可以先試一週，看看有什麼體驗，再上來分享呦。