2018.7.28~29【從心靈圖像啟動內在能量～心靈拼貼工作坊】

【自己來寫推薦文，科科】

心靈拼貼是我很喜歡的一種方式，可以更貼近自己內在心裡的動能。在不同的工作坊，或企業內訓中，我都能從每個參加的人身上，看到一種發自內心的，或是....喜悅、明悟、感動、或情緒疏導等樣貌。
每每都讓我和周圍的人為之感動、欣喜，也共享這段美好時光。
衷心希望，讓更多人能在溫馨、自在、輕鬆的氛圍下，更瞭解自己、更幸福與快樂。

如果你還沒有嘗試過？邀請你把握這樣的機會，一起來體驗生命的美好，或共度某些內心的不同能量與樣貌。
～震宇
------------以下是介紹---------

2018.7.28~29
【從心靈圖像啟動內在能量～心靈拼貼工作坊】
💖”心靈拼貼“是一個適合和朋友、伴侶、合作夥伴一起共學的課程。

可以更瞭解自己的心中感受、想法、渴望，也可以讓一起參與其中的人，彼此更了解，讓自己心中想說卻不知該如何說的故事，能很自然的藉由圖卡來表達與說出來

☕在輕鬆的時光中，也許你能更靜下心，聽見內心的聲音，也許你能覺察到潛意識的智慧與對自己內在小孩對話。有人在讀自己的心靈拼貼圖卡時，發現自己迷惑的解答，有人因此讓壓抑的心情可以適時地抒發；有人更發現平常沒覺察到的自己。

🏂邀請你一起，開始這段體驗探索自己的旅行。

🎉這是心靈拼貼系列課程的完整兩日版工作坊，您將可以學習到完整的心靈拼貼流程。這也是很適合可以運用來作為與潛意識溝通的一種工具。

🤸‍♂洪震宇Ryan老師，擁有多年心理學實務運用背景，從企業內訓到社會大眾，他將帶領您以一種淡淡的輕鬆自在，來貼近自己的心靈。

⏳2018.7.28(六)~7.29(日) 09:30~16:30
🚩地點改在這呦: 台北市大安區羅斯福路三段177號4樓
(捷運 台電大樓站 3號出口右轉4樓 全國不動產訓練教室)
💰費用：5,800 元
✅7/15 前早鳥或兩人同行享每人優惠價4,900元
✅五人同行享每人優惠價4,300元課程網址 www.positivepower.com.tw/soulcollage004/

直播初體驗「正向心理學與欣賞式探詢」～創意金頭腦（直播內容）

7/17 受好友符敦國老師之邀在直播節目《創意金頭腦》，
分享正向心理學與欣賞式探詢。
時報出版和 TutorABC聯合企劃的節目，在相當有氣氛的TutorABC-T館錄製。

這算是我的直播初體驗，雖然我比較喜歡現場和聽眾與學員面對面，潮流在走，還是得要順應一下。

40分鐘的互動訪談與討論，很自在地聊
邀大家一起來欣賞這段直播影片。

＃我的直播初體驗

＃正向心理學
＃欣賞式探詢
＃與負能量同在
＃擁抱正能量生活更美好

催眠演變與在助人工作場域的現況

催眠現象（狀態），在我們日常生活中就常會發生。譬如聽到演講者說的很有道理，會不經意地點頭；或開車時，因為想事情太入神，在無意識中，突然就自動開向平常會開的路；或明明鑰匙就在桌上，就是一直沒看到(負性幻覺)；想像重新佈置家裡的傢俱、顏色(正性幻覺)；看舊照片想到小時候的心情、感覺聞到小時候味道（年齡回溯）；感覺時間很難熬、或時光飛逝（時間扭曲）..等。這些都是生活中常見的催眠現象或體驗。

而催眠之所以有趣，來自它的複雜。每個人在催眠狀態下，反應都不一定會相同。有的人可能是進入專注覺知和聚焦的，注意範圍會變窄而集中；有的人則是會進入放鬆的恍惚狀態。通常會有一些現象。譬如肌肉僵硬、空間和時間感改變、呼吸脈搏變慢...等。所以，催眠的定義，在學術界也有很多派別看法。整體來說，催眠是處在一種（潛）意識狀態中，包含專注聚焦在一處而對周圍注意力變模糊，而且容易接受與回應對自己有益的暗示。催眠引導則是一種用來引導產生催眠狀態的程序方法；催眠療癒則是運用催眠在生理和心理相關問題上的處理。

最早的催眠，可以溯及到古代，當巫醫在昏暗火光前，用各種象徵性儀式、藥草，讓人處於某種朦朧、完全信任的狀態下，接受祈福與暗示，然後復原。又或是豐年祭、出征儀式、祭典的戲劇舞蹈等，也都籠罩在某種特殊場域氛圍中。全體人員在現場很容易就接受催眠的暗示。

到了十八世紀，澳洲醫師莫斯莫，在巴黎上流社會，推廣莫斯默術，其中原理，是透過一系列儀式，讓治療者因為自我暗示的想像，治癒率非常高，連皇后都很熱衷，這被視為是催眠的一種運用。在十九世紀，麻醉藥物還沒有發明前，催眠也被運用來讓病患減輕手術的痛苦。

而十九世紀晚期，歐洲很多醫師也運用催眠程序在心理疾病的治療上。包含佛洛伊德也曾經運用過催眠在治療上，後來才發展出自由聯想法…等。而因為催眠程序不容易在科學實證上被嚴謹證明，所以比較被臨床醫師或心理師使用於臨床個案治療中，也較不被主流醫學和心理學認同。直到一次世界大戰，因為止痛藥缺乏，學過催眠的外科醫師以催眠麻醉緩和病患痛苦，加上戰後許多經歷戰場威脅的士兵，對聲光感知的恐懼與敏感，而催眠因此再被運用來治療病人，從而被美國醫學協會接納，納入醫學治療中。而心理學家艾瑞克森更是致力於催眠研究，以及臨床治療，成為二十世紀最著名的催眠治療大師。他成立美國臨床催眠學會，創辦”美國臨床催眠期刊”，讓過去被視為旁門左道、舞台表演的催眠，蛻變為學術界認可的研究領域。

在台灣，也有部分熱愛催眠的精神科醫師、臨床或諮商心理師等，在臨床上運用催眠來治療案主。或將自己的治療方法，與催眠整合運用，譬如結合心理劇、家族排列、戲劇治療等。

同時，由於催眠方法中，運用了許多引導式想像(Guided Imagery)，所以在東西方很多身心靈領域練習中（光、歐林、山達基、甚至道教觀落陰、元辰宮...等），也都能看到催眠系統的蹤影；甚至在商業課程中，也被運用於語言引導、銷售暗示、和激勵手法中。

從我的實務經驗中，催眠系統與方法，因為是在與深層潛意識溝通與運作，是有很大的影響力量。但它本身也是中性客觀的，就看運用的人怎麼使用。所以，不管是學習者或教學者，都必須保持專業覺知與倫理，以案主的福祉利益為最大依歸才是。

                                         Ryan洪震宇老師 2016.10.05

【關心員工績效與幸福的HR、教練、諮商師、顧問請照過來】

從去年開始，很開心能共同發起這個論壇，
因為希望能讓諮商界、教練界、人資界等，
整合一起來看“員工幸福”這件事。

今年是第二屆，在籌辦的過程中，實在要感謝很多人，
東吳的師長＆同學、實務界眾多朋友等的支持。
歡迎有興趣的人一起來呦。
同時也希望，在適當的時間點，
可以整合成是對一般民眾都很有幫助的心理健康日活動。

Ryan
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這是很難得的集合學界、心理師、人資界、教練界、訓練管顧界等的盛會，邀您一起共同參與！！
“東吳心理2016應用心理學與實務研討會
組織諮詢 Life coach 論壇 : 心理學與人資整合取向”
10.29(六)9:00~17:00隆重登場！
邀請華人區重量級講者與會交流與發表。
歡迎各界報名參加！
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創造組織中員工幸福感，是諮商、教練、顧問、講師實務領域上關注重點之一。西方的理論能完全適用東方社會？
在華人社會中，該如何整合與凝聚組織及社會資源，建立心理衛生產業鏈以利組織發展，是一大課題。
諸如企業中員工協助方案(EAPs)的推動與評估?
Life coach與企業諮商如何定位與發展?
企業主、HR、組織中教練、諮商師等，在員工協助方案與企業諮商中能扮演什麼角色?
上述這些近年來組織發展趨勢之EAPs與教練又如何能讓一般人了解，都是本研討會所探討與關心的問題。
去年第一屆論壇獲得熱烈迴響，今年我們將繼續邀請華人區學界與實務界專業人士，進一步深究未來在組織中可推動之員工協助方案與教練之專業。
更多資訊：http://www.positivepower.com.tw/coach03.html
網路報名：http://scupsy.kktix.cc/events/lifecoach2016

教學如戲，戲如人生～戲劇、教學與人生

今天到台中，幫慈濟探索教育訓練員團隊夥伴們上課，
共有60多位分別學了十多年、七八年到數年經驗的引導員夥伴。
談戲劇、教育與人生，用戲劇治療中的方法，
從基礎肢體與聲音練習、戲劇遊戲暖身、情景感染、
到從每個人的童年回憶中看到自己的感受與連結，
最後回溯自己一路走來的初心，
並看到未來自己想要的藍圖畫面。
其中也整合了NLP的時間線和催眠放鬆引導。
因為夥伴們的開放與投入、層次境界都很高，
所以也臨場更深入的順著團隊流，將原本練習延伸，
更發展出一些新的訓練方法。
很喜歡這樣激盪與發展的過程，全身都充滿飽滿能量。

新書體驗課程讀者迴響摘錄

＃我的第一本圖解心理學 2015.4.11 金石堂城中店分享會

陳同學回饋：

感謝你們辦的活動，讓我獲益良多^^

雖然現場沒有認識的人，但是感覺很能融入其中

讓我學到新的一課，也開啟我對心理學的一扇門：D

這次是很棒的體驗呢!

（陳同學即將就讀心理系，祝福妳在心理學的路上，開心學習、活用在生活中 ~ Ryan）

昨晚真是很特別的晚上，
有好幾位參加的夥伴是已經分別在不同場次聽過我的新書分享會，
又特地再來想更深入瞭解與體驗。
如此盛情，當然要“湧泉以報”。
於是，我們就更深入從各自經驗中來分享與探討。

沒想到，對女性夥伴們來說，“女主人做家事”這件事，就引起了熱烈的迴響與討論。
果然家家有本難念的經，夫妻和伴侶間相處，有不少可以深入探究。
有機會大家再以這個題目來好好互動一番。

相當喜歡今晚彼此的深度討論與分享，
這也是心理學的迷人之處。